Il mio Blog - Jessica Celestre

Mindfulness e Performance

Come la Mindfulness Può Migliorare la Prestazione Sportiva La performance sportiva è profondamente influenzata dagli aspetti mentali, che possono fare la differenza tra una buona…

Jessica CelestreFebbraio 4, 2019

Counseling

Sto con te perché posso stare senza di te!

Liberi…e insieme “Ci hanno fatto credere che ognuno di noi è la metà di una mela e che la vita ha senso solo quando riusciamo…

Jessica CelestreGennaio 25, 2019

Counseling

Alt!!! …prima che sia troppo tardi

Ma quali sono i segnali d’allarme che ci indicano che la relazione è a rischio? Nel riconoscere alcuni dei segnali d’allarme elencati, troverai delle semplici…

Jessica CelestreGennaio 25, 2019

Counseling

Vademecum per il benessere di coppia

Ci sono ingredienti che sono indispensabili per far funzionare una coppia. Eccone alcuni fondamentali. Questo articolo può essere uno spunto per te e ti invita…

Jessica CelestreGennaio 25, 2019

Counseling

Ero tanto innamorato, ma poi…perché questa crisi?

Dall’Amore Ideale all’Amore Reale Ah che bello l’Amore quando ci innamoriamo! Siamo così esaltati e desiderosi dell’altro che vogliamo passare tutto il nostro tempo con…

Jessica CelestreGennaio 23, 2019

Counseling

La magia dell’incontro amoroso …Scelta o casualità?

Cosa ci spinge verso la scelta di un partner piuttosto che di un altro? Quali sono i meccanismi dell’incontro amoroso? La scelta del partner non…

Jessica CelestreGennaio 22, 2019

Mental Coaching

Il meglio di te con il mental training: prima si inizia, meglio è!

Un progetto per gruppi di ragazzi agonisti La preparazione mentale nello sport è fondamentale per raggiungere una prestazione ottimale. È il fattore che oggi può…

Jessica CelestreGennaio 21, 2019

Counseling

Mi piego ma non mi spezzo!

Allenare la Resilienza di Coppia per Evolvere Insieme In un mondo dove le relazioni a lungo termine sembrano sempre più rare, ci sono coppie che…

Jessica CelestreGennaio 15, 2019

Mental Coaching

Il genitore “coach”

Come aiutare il figlio/atleta a sviluppare il proprio potenziale Caro genitore, questa lettera è per te, che hai un ruolo importantissimo nella crescita e lo…

Jessica CelestreGennaio 14, 2019